Veelgestelde Vragen

De meeste deelnemers merken al na 2-3 weken eerste veranderingen in hun zelfbewustzijn. Dit kan zijn dat je patronen sneller herkent of meer inzicht krijgt in je motivaties. De echte transformatie bouwt zich op over enkele maanden wanneer je de reflectietechnieken regelmatig toepast.

We bieden beide aan. Je kunt kiezen voor individuele reflectietrainingen of onze teamworkshops speciaal ontworpen voor organisaties. Veel teams merken dat gezamenlijke zelfbewustzijn hun communicatie en samenwerking echt verbetert.

Bij boeken lezen ben je op jezelf aangewezen—je weet niet goed waar je moet beginnen. In onze trainingen geven we je een gestructureerde aanpak met concrete oefeningen, reflectievragen en begeleiding. Je werkt niet in je eentje, maar krijgt feedback en ondersteuning terwijl je aan je zelfkennis werkt.

Dit hangt af van welk traject je kiest. Groepsworkshops zijn meestal een dagdeel of enkele avonden. Als je voor het langetermijn persoonlijke traject gaat, plan je in met ongeveer 4-5 uur per week voor bijeenkomsten en zelfwerk.

Helemaal niet. Onze trainingen zijn ontworpen voor iedereen die meer inzicht in zichzelf wil krijgen, ongeacht je achtergrond. We beginnen van nul en bouwen stap voor stap op.

Ja, dat is juist het punt. Veel mensen starten omdat ze voelen dat er iets moet veranderen, maar niet precies weten wat. De reflectietraining voor individuen is perfect voor dit moment—je ontdekt stap voor stap waar je werkelijk voor staat en wat je echt wilt.